Dans un contexte hostile, il est crucial de vous armer en conséquence. Lors d’une guerre, plusieurs techniques peuvent être appliquées afin de vous permettre de mieux survivre dans cet environnement.
Restez informé
Pour être sûr d’être protégé et de pouvoir réagir en cas d’urgence, suivez les actualités. Que ce soit sur les médias sociaux, en discutant avec vos voisins ou en regardant des programmes classiques, rester informé vous prépare aux diverses situations imprévues. Vous pouvez aussi mettre en place une alerte pour être averti rapidement lorsque des situations critiques surviennent.
Autrement, vous pouvez rejoindre des associations, groupes ou clubs qui donnent des informations pratiques. En allant à leur rendez-vous, vous apprendrez à connaître des personnes et des organisations proches qui partagent leurs préoccupations en matière de sûreté et de sécurité.
Préparez-vous à affronter les dangers
Durant des conflits armés, une variété de situations critiques peut se présenter à vous et vos proches. Des bombes, des armes à feu ou des objets volants très rapides ont la potentielle capacité de menacer votre intégrité physique ou celle des personnes proches. Il est primordial que vous soyez au courant de ces menaces et préparé à y faire face.
Afin d’améliorer votre sécurité, il serait bien que vous portiez une forme de protection comme un gilet pare-balles ou une armure par exemple. De plus, en optant pour d’amples habits foncés, vous offrirez une couche supplémentaire de protection en limitant votre visibilité aux tirs hostiles. Vous retrouverez d’autres astuces sur survivre-amateur.fr .
En fin de compte, si vous vous retrouvez dans un contexte de guerre, mettez tout en œuvre pour garantir votre sécurité ainsi que celle de votre famille et de vos amis.
Protégez-vous émotionnellement
Vous devez préserver votre distance émotionnelle vis-à-vis des circonstances délicates auxquelles vous êtes confrontés. Un bon conseil à suivre pour y parvenir consiste à ne pas prendre parti et à garder la tête froide. Ainsi, vous serez à même de contrôler vos réactions face aux situations hostiles. Cependant, cela peut s’avérer compliqué dans des moments où les sentiments remontent à la surface au fil des événements qui se déroulent. Il est donc nécessaire de prendre une petite pause afin d’instiller un sentiment de calme en soi et d’apaiser l’atmosphère.
Des techniques comme le yoga ou une relaxation guidée vous aideront à trouver un peu de recul et de distance, dans le but de créer un espace nécessaire pour relâcher la pression. Si vous avez un cercle social ou des proches avec qui vous pouvez parler ouvertement, cette aide peut être très précieuse pour vous apporter un certain équilibre émotionnel. Il est primordial de se préparer à réagir lorsque les conditions imposées deviennent intolérables et mettent votre sécurité en danger.
Par ailleurs, il est vivement conseillé de vous équiper de certaines choses qui vous aideront lorsque le pire survient. Vous aurez toujours besoin d’une « trousse de survie« , incluant des produits tels que l’eau, des aliments et des médicaments. Il est important d’avoir également un plan B pour vous emmener vers un endroit où vous serez à l’abri des forces adverses.
Mais la préparation ne s’arrête pas là, il faut aussi savoir rester vigilant. Malgré les difficultés que la crise peut engendrer, gardez espoir et courage, car il y aura toujours des personnes qui aideront ceux qui en ont besoin.